今、このメッセージを読んでくださっているあなたは、どのような思いでここにたどり着かれたのでしょうか。
どんな状況で、何をしているところだったのでしょう。
なかなか寝付けない夜、
日々を懸命に送りながらふと空いた時間、
どうしてもうまくいかなくてほとほと疲れ果ててしまうとき、
何か心に抱えた思いがあふれ出しそうなとき、
なんだかとても生きづらくて心から笑うことを忘れかけてしまうようなとき。
まだまだいっぱいあるでしょうけど…そんなことを頭に巡らせています。
人生という名の大航海は、一筋縄に行かないことがたくさんあります。
あらゆる人との人間関係に気を遣い、否が応でも他者と比較し、
思い描いていた理想の姿とかけ離れた現実に、悲しくなってしまうこともあります。
誰かに頼るなんて、話すなんて、…怖くなってしまうこともあります。
日本ではこころの悩みを相談することに、社会的にも心理的にもハードルが高く感じられる傾向にあり、その気持ちも十分実感します。
一方で、先進的な海外ではもっと気軽に、こころのメンテナンスとして利用される方々も多くおられるといいます。少し驚きですよね。
うまく話せなくても大丈夫です。
どうしたらいいのかわからなくても大丈夫です。
何を話したらいいかわからなくても大丈夫です。
よろしければ、あなたのその思いを聴かせてください。
私たちは、そんなあなたの傍らで、
その荷物を一緒に背負いながら、
どうしたらあなたが、またあなたにとって大切な人が、
少しでも心を軽く、笑顔を増やしていけるのか、共に考えたいと思っています。
